Что нужно знать о закаливании
Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, родители могут решить его закалять. Начинать готовить организм к холоду лучше летом. Для того чтобы закалка дала наибольший эффект, нужно придерживаться режима. Такие процедуры должны проводиться каждый день, без перерывов. Если ребенок не совсем здоров, нельзя начинать его закалять. Начинать процедуру нужно с минимума и только постепенно увеличивать время …