А известно ли вам, что в жилах наших текут влаги древнего моря? Научные работники вывели формулу морской влаги времен палеозоя, и стало ясно, что по составу она абсолютно совпадает с минеральным составом нашей крови. В общем-то гипотеза про то, что жизнь зародилась в море, в действительности юная: ей же всего век от рождения. В 1898 году ее высказал научный работник по фамилии Бунге, который утверждал, что современные представители животного мира унаследовали от своих предков неорганический состав крови.
В свое время для живых организмов вода существовала внутренней и внешней средой, и они приловчились к соотношению ионов, характерных для древнего моря. А состав влаги земных морей со временем изменялся с течением лет. И в таком случае организмы тоже обязались либо меняться, либо сохранять постоянство внутренней среды. Однако природа использовала обе эти полномочия. И сейчас мы несем внутри себя это же древнее море, причем даже передаем его по наследству.
А как использовать эту информацию с полезностью для здоровья? В частности, надо купаться в водах Каспийского и Азовского морей, а эта вода нам оптимально подступает, ежели вы пытаетесь к уюту и равновесию. Что же до действия не менее соленых морей, то оно как может показаться во много раз не менее активно. Те самый, кто отдыхал на Средиземном море либо особенно на Мертвом, замечали спецэффект быстрого похудения. Как досадно бы это не звучало, к реальному сбросу кг это же никаким боком ни относится: попросту по причине разности в солености жидкость нашего туловища а как бы перебегает наружу, и приняв обычные пресные ванны, вы быстро восстановите собственный статус-кво.
Ради справедливости заметим, что пользу от морских купаний род людской осознало совсем недавно. 1-й труд, который описывал целебные характеристики морских ванн, заметил свет в Оксфорде в 1750 году. И опосля его выхода в Великобритании и Германии стали относиться к морским ваннам, а как к лечебным процедурам. А в моду купания вошли только лишь в 19 веке, этому способствовало то, что показ бедра свыше щиколотки закончил казаться фривольным. Ведь гораздо в первой половине прошлого века купанием называли прогулки по мелководью вокруг берега.
Зато сейчас терапевты считают, что от морских купаний улучшается кровоснабжение отдельных органов, понижается давление, делается меньше частота сердечных сокращений. Не вспоминая уже об безусловном закаливающем эффекте!
Ревматологи сообщят для вас, что морская вода богата микроэлементами и минералами, а в следствии этого оказывает благотворное влияние на больных артрозом.
Пульмонологи убеждены, что не даром легочные патологии лечили купанием гораздо со времен Гиппократа. Целебная вода и морской воздух укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость организма даже к возбудителям туберкулеза.
Дермотологи лицезреют в морских купаниях лишь один минус: опосля их повышается чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей, в следствии этого на пляже можно настолько с легкостью обгореть. Однако при купании в эпидермис просачиваются электролиты, которые активизируют обмен веществ и делают лучше состояние клеток.
В конце концов, у иммунологов тоже имеются собственные аргументы «за»- в море находятся ионы магния, которые стимулируют почти все жизненно-важные процессы, связанные с образованием костной ткани, делением клеток и т.д.. Настолько что у вас существуют по крайней мере 5 аргументов за то, для того, чтобы искупаться в море!
Ну да и не купанием единым счастлив на море человек. Ни для кого не секрет, что вода и воздух во многом целебны за счет того , что в их составе присутствует йод, один из наиболее необходимых нам минералов. Йод может сделать работу щитовидной железы, укрепить иммунную и нервную системы, сделать выше сопротивляемость организма, сделать ниже уровень холестерина в крови. Учитывая мнение научных работников, йод активизирует работу головного мозга и улучшает память.
А что быть может не менее здоровым времяпрепровождением в летнюю пору, чем прогулки по воде? Да, да, именно ходьба по кромке моря либо озера либо речного берега… Ведь это же классическая аква процедура, которая подобно контрастному душу заставляет работать защитные силы организма. Регулярными, другими словами на протяжении одной-двух недель, пробежками по воде, если рассматривать идеальный вариант по морской воде, мы принуждаем действовать не только лишь тактильные и температурные рецепторы кожи, но и подкожные слои.
Терапевтический спецэффект от данной несложной процедуры гораздо увеличивают песок и мелкие камушки, которые заставляют работать рефлекторные точки на ступне. Помимо всего этого быстро двигаться по мокрому песку, который в буквальном смысле слова убегает из-под ног, чрезвычайно сложно, следовательно, физическую нагрузку получают все почти все мышцы ног, живота и ягодиц. Интенсивную прогулку по кромке моря можно сопоставить с получасовым занятием на велотренажере. Главная хитрость заключается нет никаких сомнений в том, что ногу раз за разом надо абсолютно вынимать из влаги. А всеми пробежками заниматься до того времени, пока и не замерзли бедра!
А также прекрасно подстегивают иммунитет прогулки по росе — и утренней, и вечерней. Может помочь эта процедура и избавиться от бессонницы, и при чрезмерном расширении вен…. Словом, давайте разумно использовать время на пляже, когда под боком существуют этакий ни на что непохожий природный тренажер!
Добавить комментарий