Известно, что гормональные средства, используемые ради излечения эндометриоза, воздействуют на менструальный оборот. Остальные второстепенные эффекты — приливы и уменьшение либидо. Отечественные рекомендации с целью тех вот, кто в мощь ситуаций тянет данной «штучный климакс».

  • Приливы и ночная потливость
  • Победить «синтетический климакс»
  • Иллюстрация с веб-сайта http://image.guardian.co.ukПриливы и ночная потливость

    Полные вещества, какие используются у представительниц слабого пола им излечения эндометриоза (люпрон, синарел, простап, энантон и золадекс) отдают левые эффекты, подсказывающие явления менопаузы, в этом количестве приливы и ночную потливость. Естесственно, данное далекое-далеко не один-единственные левые эффекты и не самые ответственные из них. Но неким барышням приливы доставляют осязательное неудобство во период ежедневной существовании, сна, труды.

    Победить «штучный климакс»

    Представляемые рекомендации предназначены чуть-чуть облегчить левые эффекты у прекрасную половину человечества, воспринимающих вещества в пользу излечения эндометриоза:

    • Ешьте побольшущее новых овощей, злаков, молодых плодов, а вдобавок «продуктивных» толстов, какие находятся в рыбе, орехах и оливках.
    • Ограничьте употребление очищенных углеводов.
    • Носите воздушную одежу из природных волокон, так, например, из хлопка, льна, шелка. Блузка с кратковременными рукавами или жакет безо рукавов могут помочь проще регулировать температуру. Минуйте одежы из искусственной ткани и шерсти.
    • Алкоголь содействует приливам, потому стоит совершенно отречься от спиртного во промежуток времени излечения.
    • Горячие напитки, супы и пряные яства вдобавок содействуют зарождению приливов. Такое объективно и в отношении кофеина и отдельных веществ (к примеру, антиаллергических медикаментов).
    • Обращайте любопытство на вашу реакцию на некие изделии кормления и напитки. А если они призывают некоторые антипатичные впечатления, постарайтесь игнорировать их использования.
    • Пейте более жидкости в протяжение рабочего дня.
    • Выполняйте явные физические процедуры в протяжение рабочего дня. Обследования указывают, что физические процедуры сбавляют выраженность приливов. Крупнейшее — совершать их утречком, а не пред сном.
    • Используйте вентилятор.
    • Носите с собою веер.
    • Пусть в жилой комнате станет холодно, в пользу чего возможно ввести вентиляторы или же кондиционер. Реально ночевать с откровенным окошком.
    • Желательно почивать на хлопчатобумажном белье, например словно оно получше всего-навсего пропускает горячо.
    • Курение вдобавок предназначается толчком к зарождению приливов. Потому рекомендовано отречься от него на досуг излечения.
    • Нижнее белье нужно кушать из хлопка, дабы несложно проворонивать атмосфера и пот.
    • Применяйте витамин Е, вечернее масло первоцвета, витаминно-минеральные сложные комплексы .
    • Стресс — 1 из первопричин приливов. Выкладывайтесь предотвращать чрезмерных стрессов, старайтесь успокоиться, попросите, для того, чтобы вам создали массаж, в противном случае послушайте хладнокровную музыку.
    • Избегайте страстной ванны или же глава пред сном. Разве вам достаточно принять ванную комнату пред сном, то влага обязана иметься холодной.
    • Медленное и основательное дыхание умеет прийти на помощь регулировать приливы.
    • Если вы предчувствуете прилив, сходу же опьянейте стакан прохладной воды иначе ледяного травяного чая. Возможно обложиться мокрыми чистыми полотенцами.
    • Если приливы у вас вельми воплощенные, и перечисленные технологии не подсобляют, рекомендованная посоветоваться с с лекаром. Лекарь умеет поставить конкретные лекарства (так, антидепрессанты, или укрытие эстрогенами).

    По веществам заметки «Побочный результат излечения эндометриоза — ненастоящий климакс».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    45 − 42 =