Архив автора
Ученые из Университета Пенсильвании утверждают, что люди, занимающиеся сексом два раза в неделю, простужаются реже других. Во время сезонной эпидемии гриппа и простудных заболеваний проводили эксперимент: одна группа добровольцев занималась любовью дважды в неделю, а другая воздерживалась от половых контактов в течение двух месяцев. Оказалось, представители второй группы болели в три раза чаще.
Ученые утверждают, что у людей, которые часто занимаются сексом, на 30 процентов повышается уровень антител (в частности, иммуноглобулина А), борющихся с вирусами.
Секс полезен не только для профилактики простуды, но и для лечения. Однако только в том случае, если человек заболел в легкой форме. Во время секса учащается дыхание, что помогает вентилировать легкие. Также при занятиях любовью вырабатываются гормоны радости эндорфины, повышающие сопротивляемость организма инфекциям. Благодаря всему этому иммунитет больного повышается, и организм быстрее справляется с вирусом. Но партнер рискует заразиться.
Однако, если у человека грипп или ОРВИ протекает тяжело, секс может усложнить течение болезни, дать нагрузку на сердце, привести к повышению давления. При физических нагрузках, в том числе и сексе, расходуется энергия, которая нужна организму для борьбы с болезнью. Правда, когда человек себя очень плохо чувствует, ему не до секса.
Острые респираторные инфекции являются важной социальной проблемой. Грипп и ОРВИ – это же постоянные спутники осенне-зимнего периода. Основное количество жителей населенных пунктов имеют слабый иммунитет вследствие постоянных стрессов и неблагоприятной экологической ситуации. Вирусы попадают в наш организм сквозь слизистую оболочку полости рта и носа, в связи с этим полость носа и гортани должны обладать могучими системами обороны.
Основными факторами защиты является слизь, которая богата защитными веществами, такими а как лизоцим и секреторный иммуноглобулин. Однако ежели все-таки какому-то патогену удается пробраться сквозь все защитные механизмы, то он оседает на клетках слизистой оболочке гортани и начинает них разрушать, выделяя токсины. Проникновение вируса происходит сквозь слизистую оболочку оболочку носоглотки, в следствии этого болезнь довольно часто стартует с боли в горле и/либо заложенности в носу. А дальше возникает шанс получить температуру, кашель, и осложнения в качестве ангины либо трудности с суставами.
Прочитать остальную часть записи »
Грипп – это же тяжелая вирусная зараза, которая поражает полностью весь человеческий организм. Вирус вызывает развитие самой сильной интоксикации, проявляющейся головной болью, светобоязнью, ломотой в суставах, слабостью, повышением температуры и ознобом. Внедряясь в клетки слизистой оболочке оболочки дыхательных путей, он являются причиной сильного воспаления, сопровождающегося болью в горле, осиплостью голоса, насморком, мучительным кашлем причем даже дыхательной недостаточностью.
Очень маленький паразит, всего 80-120 нанометров в диаметре, держит в страхе все род людской, каждый год, на некоторое количество недель, выводя из строя до двадцати процентов населения земного шара. Он лишает полномочия нормально жить и трудиться представителей сильного пола и представительниц слабого пола, беспощаден к детям и старикам. Грипп А, грипп В, грипп С, птичий, свиной – в каких лишь обличьях и не предстает перед нами зараза. И, как не прискорбно, конца этому пока не заметно. Вирус гриппа очень изменчив. Он с каждым годом меняет свои характеристики, заставляя опять и опять находить надежные деньги защиты.
Прочитать остальную часть записи »
Когда небо оккупируют свинцовые тучи, и мы с тревогой следим после падения столбика уличного указателя температуры, самое время поразмыслить об своем здоровье.
Всемирная организация здравоохранения уже назвала подтипы вирусов гриппа, которые способны повлечь за собой эпидемии сезона 2011-2012 годов. Самую большую угрозу из их представляет уже знаменитый нам штамм A/H1N1, ассоциированный со вспышкой «свиного гриппа» в 2009 году. Несмотря на то что до эпидемии гораздо далеко (как правило ее начало приходится на середину зимы), чтобы события развивались по благополучному сценарию, Роспотребнадзор рекомендует пройти вакцинацию.
Почти все считают, что прививка — стопроцентная гарантия. Как досадно бы это не звучало, все обстоит вовсе не так. Хотя вакцинация в первую очередь и предотвращает заражение, угрозу захворать гриппом все точно также сохраняется, однако при всем при этом заболsевание как правило протекает в легкой форме, без развития тяжелых осложнений либо летального исхода. Кроме того, при вакцинации формируется клеточный иммунитет, а как опосля перенесенной заболевания. Однако важно отметить, что вакцинированный человек имеет защиту от гриппа на срок не более 12 месяцев, кроме того именно от тамошнего подтипа вируса, против которого существовала произведена вакцинация. Потом срока уровень антител, формирующихся в следствии действия вакцины, падает ниже необходимого для эффективной защиты.
Прочитать остальную часть записи »
Кому не известно ощущение утомления и тяжести в глазищах, головная болезнь и болезнь в глазищах спустя долгой труды на закадычном отдалении, смазывание контуров осматриваемых подробностей либо букв слова? Прочитайте что данное умеет иметься.
- У кого выражается астенопия
- Причины происхождения астенопии
- Заподозрить астенопию
- Школьные нагрузки
- Как отвратить визуальное утомление
В соответствии данным Всемирной Организации Здравоохранения в мире не менее 161 миллиона человек испытывает страдания нарушениями зрения; из их 124 миллиона имеют пониженное зрение, а 37 миллионов абсолютно слепы. Кроме того, в пределах 85% случаев нарушения зрения предупреждаемы.*
Плохая экология, стресс, высокие зрительные нагрузки — это же факторы риска, которые способны приводить к развитию усталости очей причем даже них болезням. Не говоря уже о том, что, эти факторы оказывают отрицательное воздействие на концентрацию внимания, память. Зрение и мозговая деятельность тесно взаимосвязаны, в следствии этого, в частности, вялость очей может быть сопровождаемым головной болью, снижением внимания и концентрации.
Значительно улучшить качество жизни и зрения, понизить риск развития болезней очей могут помочь меры профилактики. К ним относится рациональный режим труда и отдыха, соблюдение правил работы за монитором персонального компьютера, а еще прием важных для здоровья зрения и головного мозга веществ — витаминов, антиоксидантов, Омега-3 ПНЖК.
Прочитать остальную часть записи »
Лечение гастродуоденита затевают с диеты. Каковые изделии реально имеются, а от каковых наилучше удержаться? Читайте в данной заметке.
Содержание:
- Всемирные закона приема еды.
- Диета №1
- Диета №2
Всесветные истина приема еды.При гастродуодените рекомендованная держаться явствующих управлял кормления:
- Твердая пропитание ввек скрупулезно обязана прожевываться. Прочитать остальную часть записи »
Проблемы несоблюдения выправки в в наши дни дни злободневны почти в пользу абсолютно всех детворы, а необыкновенно им подростков. Чтоб данная неприятность не коснулась вашего малыша, хотелось бы адресовать любопытство опекунов на самые достопамятные эпизоды создания выправки. Полагаемся, что предложенный материал содействует своевременно превратиться к хирургу.
- Что данное позвоночник?
- Что данное выправка, и нежели полноценная выправка различается от неблагоприятной?
- Нормальная выправка дошкольника
- Нормальная выправка подростка
- Нормальная выправка мальчики и барышни
Что таковое позвоночник?
Научные исследования показали, что в организме есть вещества — естественные защитники очей, а именно зеаксантин и лютеин, которые подобно фильтру, задерживают до 60 % солнечного излучения, оказывающего повреждающее действие на сетчатку. Немаловажными свойствами обладают и минералы: цинк и селен; витамины: С и Е. В повседневном рационе нашего современника содержится недостаточное количество этих частей. К превеликой радости мы в состоянии обогатить собственный рацион, принимая специально разработанный продукт.
Ежели у тебя существуют очи, то это же гораздо и не означает, что у тебя существуют зрение.
Би Дорси Орли
Страшно и трудно предположить для себя жизнь без полномочия созидать. Лишь с возрастом мы начинаем ощущать, какой же огромный нагрузке подвергаются наши очи ежедневно. У пожилых граждан довольно часто появляются признаки смещения в худшую сторону зрения: проблемы при чтении, когда буквы стают размытыми, резь и чувство песка в очах, дискомфорт. Ежели зрение сильно ухудшается, повседневная жизнь становится сложнее и, иногда, нужна помощь в самых простых ситуациях. На данный момент даже подростки очень часто встречаются с проблемами и неудобствами, связанными с смещением в худшую сторону зрения. Прочитать остальную часть записи »
В логопедической работе с заикающимися школьниками младших классов речевые занятия строятся по следующей системе речевых ступеней.
1 ступень. Сопряженная речь
Используя наглядный материал, логопед произносит простые предложения, например: «Это мяч, это кошка, это мальчик» и т. п., а затем повторяет их вместе с ребенком.
2 ступень. Отраженная речь
То же, что и при сопряженной речи, но ребенок произносит предложение самостоятельно.
3 ступень. Ответы на вопросы по зрительным восприятиям
Используя знакомые ребенку предметы или картинки с изображением знакомых предметов или действий, логопед задает вопросы: «Что это такое?», «Что делает…?», «Какой это…?», «Что это у тебя?» и т. д.
4 ступень. Самостоятельное описание картинок и действий с различными предметами
Ребенок самостоятельно описывает картинки или жизненные ситуации. Логопед руководит речью ребенка, определяя его способность пользоваться самостоятельной речью, стремясь постепенно увеличивать число слов в предложениях, переходя от простого к более сложному.
5 ступень. Чтение
Трудность предлагаемых для чтения текстов зависит от умения ребенка читать.
6 ступень. Пересказ
Ребенок пересказывает прослушанный или прочитанный рассказ или сказку. В группе детей или в классе полезно пересказывать по ролям.
7 ступень. Рассказы о пережитом
Ребенок рассказывает о виденном по дороге в школу, о событиях в семье, о проделанной работе и о других различных событиях из своей жизни.
8 ступень. Беседы на заданную тему
9 ступень. Спонтанная речь Прочитать остальную часть записи »